Øyeblunker

Hovedformålet med denne digitale ”øyeblunkeren” er å minne folk som arbeider mye ved dataskjerm om at det er viktig å blunke ofte og fullstendig. Ved å laste den ned, og innstallere den på egen datamaskin, vil en få plassert et lite blunkende øye øverst i høyre hjørne på dataskjermen.

”Klikker” man på øyet dukker det opp en liten meny. Ved å ”klikke” på utvalgte symboler kan en så slå av/på et lydsignal, skifte intervaller mellom hvert blunk (fra 1 til 9 sekunder), og velge forskjellig utseende på øyet.

For å få øyet bort igjen, kan en ”klikke” på øyet med høyre museknapp og velge ”Exit”.

Ideen til ”øyeblunkeren” er uttenkt av førstelektor/optiker Magne Helland på Institutt for optometri og synsvitenskap på Høgskolen i Buskerud og Vestfold.

* ADVARSEL/DISCLAIMER: Betaversjonen er utviklet til winXP SP2 plattform, men er i senere tid testet på windows 8 uten store feil. Andre windowsbaserte systemer vil trenge filen gdiplus.dll . Last den ned og lagre den i samme mappe som Blinker.exe. Øyeblunkeren leveres 'as is' og vi tar ikke noe ansvar for evt skader/problemer som denne demoen skaper.

Det foreligger god dokumentasjon på at synskrevende arbeid ved dataskjerm gir en betydelig reduksjon i blunkefrekvens, og at dette igjen kan være medvirkende årsak til synsplager. Under normale forhold vil folk fleste ha en blunkfrekvens på 20 til 25 blunk per minutt (tilsvarer mellom 3 og 2,4 sekunder mellom hvert blunk). Denne vil typisk falle til rundt 5 til 10 blunk per minutt (tilsvarer mellom 12 og 6 sekunder mellom hver blunk) ved konsentrert synskrevende dataarbeid. Sett ”øyeblunkeren” til å blunke hvert tredje sekund (3s) – så ofte bør du prøve å blunke!

For ordens skyld gjøres det oppmerksom på at det foreløpig ikke foreligger vitenskaplig dokumentasjon på at ”øyeblunkeren” påvirker blunkfrekvensen og på denne måten kan redusere datarelaterte synsplager. Det gjøres også oppmerksom på at svært mange andre forhold kan være årsak til synsplager ved dataskjerm. Noen slike forhold er; redusert helsetilstand, dårlig inneluft, lav luftfuktighet, dårlig tilrettelagt dataarbeidplass, dårlig eller feil arbeidsplassbelysning, langvarig dataarbeid uten pauser, ukorrigerte synsfeil, feil brilleglasstyrke i forhold til dataarbeidsplassen, samsynsproblemer, ufullstendig blunking, tørre øyne (Sjögrens syndrom) og kontaktlinsebruk.

Har du synsplager ved skjermarbeid og er usikker på hvorfor – ta kontakt med din lokale optiker. Se eventuelt også det amerikanske nettstedet Dr. Ergo og Computer Vision Syndrome.

Skulle du ha tips eller innspill, eller kommentarer til bruken av ”blunkeren”, ta gjerne kontakt!

magne.helland@hbv.no  pelle@pellesweb.no